2017-02-16 | 作者:天下雜誌/樂羽嘉

勞工睡眠不足 日本1年損失1380億美元

《重點摘要》睡眠剝奪對於經濟造成的損失,很可能超乎你的想像。一項調查發現,睡眠剝奪除了損害民眾健康,更阻礙了世界第三大經濟體日本成長的腳步。歐盟規定每24小時之間要有連續11小時的停工期,日本則沒有這類規範。根據日本政府去年10月公布的白皮書,接受訪查的約1700家企業中,只有2%有規定最低休息時間。 

這個問題在最近幾年日益惡化。根據日本政府過勞死白皮書,近半數全職勞工表示他們睡眠不足,其中以加班為主要原因。 東京「第一生命經濟研究所」經濟調查部主任經濟學家柵山順子表示,這大體上來自鼓勵大量加班的無情職場文化。
柵山說:「職場的氛圍是,你必須長工時勞動,不應該準時下班,這導致缺乏睡眠、讓勞工很難維持生產力。」 有少數幾家公司已經採取行動,要求勞工最少要休息一些時間,例如規定勞工回去工作前必須休息幾小時。三井住友信託銀行去年12月就要求所有員工,工作與工作之間最少必須休息9小時。
今年1月起,尿布製造商嬌聯(Unicharm Corp)也要求員工至少要休息8小時,不希望員工在公司待到晚上10點以後。
歐盟規定每24小時之間要有連續11小時的停工期,日本則沒有這類規範。根據日本政府去年10月公布的白皮書,接受訪查的約1700家企業中,只有2%有規定最低休息時間。
日本政府下一財政年度準備投入約4億日圓預算,鼓勵中小企業採用最低休息時間的規定,將對符合資格的每間公司發放50萬日圓,幫忙吸收一些成本,包括修改聘顧規定、訓練、更新處理員工勞動數據的軟體。 日本勞工的人均產能低落有很多原因,而根據非營利組織RAND Europe的5國研究,睡眠剝奪對日本的傷害大於其他G7國家。調查發現,睡眠剝奪1年造成日本經濟損失1380億美元,約佔GDP的2.9%。 RAND Europe指出,美國疾病管制暨預防中心早已宣布睡眠不足是「公共健康問題」,有超過1/3美國成人沒有規律獲得足夠睡眠。
睡眠對於健康、幸福和生產力都非常重要,缺乏睡眠會帶來各種負面的健康與社會後果,不但影響健康,也關乎民眾在學校和勞動市場的表現,更會帶來深遠、昂貴的經濟代價。 RAND Europe發現,睡眠不足1年為美國代來4110億美元經濟損失,其次是日本(1380億美元)、德國(600億美元)、英國(500億美元)和加拿大(214億美元)。 睡眠剝奪與產能較低有關,導致每年損失大量勞動天數。美國每年等於因睡眠剝奪損失約120萬勞動日,日本平均每年因睡眠剝奪損失約60萬勞動日,英國和德國則損失20多萬勞動日,加拿大約損失8萬多勞動日。 睡眠剝奪也與死亡率更高有關。
每天晚上平均睡不到6小時的人,比起每晚睡7-9小時的人,死亡率高了13%。即使每天平均睡眠6-7小時的人,死亡率依舊高出7%。 睡眠不足與肥胖、過度飲酒、喝太多含糖飲料、吸菸、缺乏運動、心理健康、職場壓力、輪班工作、工時不規律、財務問題、通勤時間長都有關。 報告指出,只要讓勞工的睡眠時數從每晚不到6小時增加到6-7小時,就能對日本經濟貢獻757億美元。 柵山說:「長工時是日本勞動市場的關鍵問題。」她表示,日本除了必須在人口減少時增加生產力,也必須遏止加班問題、減少過勞死人數。
圖片來源/資料來源:天下雜誌

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